景行錄曰(경행록왈)
食淡精神爽이요
(식담정신상)
心淸夢寐安이니라.
(심청몽매안)
경행록에 말하였다.
음식이 담백하면 정신이 상쾌해질 것이요,
마음이 맑으면 꿈과 잠자리가 편안해질 것이다.
∙淡맑을 담, ∙爽상쾌할 상, ∙夢꿈 몽, ∙寐잠잘 매,
▷When the food you eat is clean and light, your spirit will be purified. When your heart is pure, you can rest easily.
<자료 제공 : 정두근>