景行錄曰(경행록왈)

食淡精神爽이요

(식담정신상)

心淸夢寐安이니라.

(심청몽매안)

경행록에 말하였다.

음식이 담백하면 정신이 상쾌해질 것이요,

마음이 맑으면 꿈과 잠자리가 편안해질 것이다.

∙淡맑을 담, ∙爽상쾌할 상, ∙夢꿈 몽, ∙寐잠잘 매,

▷When the food you eat is clean and light, your spirit will be purified. When your heart is pure, you can rest easily.


<자료 제공 : 정두근>